红豆小米瘦肉粥的做法(母婴菜谱)

怎么做红豆小米瘦肉粥好吃?学做红豆小米瘦肉粥需要哪些食材?为您提供红豆小米瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆小米瘦肉粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
红豆小米瘦肉粥的简介:家中有个小电锅是专门煮婴儿粥的 , 所以给朋友家的宝宝做了几次粥 , 这个小电锅耗电小 , 属于慢煮型 , 煮粥非常的软烂 , 倒是非常适合婴儿煮粥用 。
此款粥适合七个月至一岁的婴儿食用 , 此时的粥作为婴儿的辅食 , 里面的材料不可过多 , 不能太杂 , 而且如果是第一次给婴儿食用 , 则应该先少喂点观察有没有不适反应 , 如果没有不适再适量喂食 。今天的粥加了几颗红豆 , 红豆在喂的时候 , 用勺子压烂把皮取出来再进行喂 , 加了些蔬菜 , 更利于婴儿消化吸收 。
当然此款粥也适合孕中期的准妈妈们喝哦 , 里面的瘦肉富含铁质及蛋白 , 能补血补虚呢 。粘粘的准妈妈们一定爱喝呢!
红豆小米瘦肉粥的食材:主料:小米50g红豆20g瘦肉20g辅料:小油菜适量盐适量红豆小米瘦肉粥的做法图解步骤:
1.小米洗净 。
2.内胆加上水 , 插上电源 。
【红豆小米瘦肉粥的做法(母婴菜谱)】
3.选择快炖 。
4.加入小米 。
5.加入红豆 , 这个红豆是提前已经煮好的了 。
6.瘦肉剁成泥 。
7.加入瘦肉煮至软烂 。
8.加入切碎的小油菜 。
9.再煮十分钟之后加入少许食盐 。搅匀即可 。
10.红豆皮婴儿不易消化 , 粥盛在碗里后 , 可以用勺子把红豆压烂 , 把皮去掉 。
小贴士:这个锅属于慢煮型 , 专为婴儿煮粥设计的 , 所以食材一次性全放进去 , 慢煮差不多两小时就行啦 。

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