美味又瘦身 5款中药方
中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一 。一提中药 ， 大家第一反应就觉得又苦又难喝 。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢？有！今天 ， 小编就向大家推荐5款美味的中药减肥方 ， 让大家美味瘦身两不误 。
1、大柴胡汤
组成：柴胡9克 ， 黄芩9克 ， 芍药12克 ， 半夏9克 ， 大黄9克 ， 生姜3片 ， 大枣3枚 ， 枳实9克 。
方法：上八种药 ， 以水煎煮2次 。每日2次 ， 饭后温服 。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
2、海藻轻身汤
【美味又瘦身 5款中药方】组成：取海藻、薏仁各12克 ， 夏枯草、山楂、泽泻各15克 ， 茵陈、柴胡各9克 ， 白芥子6克 ， 甘草5克 。
方法：清水煎取200ml ， 每次口服100ml ， 1日2次 。功效：化痰祛脂 ， 健脾利湿 ， 调理气机 ， 主治女性青年肥胖症 。
3、清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克 ， 紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法：后四种研粗末 ， 与茶叶混合 ， 收贮备用 。每次适量 ， 开水泡 ， 当茶饮 。功效：消脂减肥 ， 可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
4、轻身散
组成：黄芪500克 ， 茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉 ， 生姜各3克 。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸 ， 焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散 ， 拌匀 。每次服用1克 ， 服时加盐少许 ， 开水冲服 。
5、荷叶灰方
组成：荷叶 。
方法：烧存性 ， 研末 ， 收贮备用 。每次适量、水饮调服 ， 每日3次 。
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