中医针灸减肥需注意什么？常用的针灸穴位有哪些？
提起针灸我们一般能够想象到场景是很细的针扎在不同穴位上的场景，而实际上针灸除了针法之外还囊括了灸法，灸法就是利用点燃的艾草等熏烤一定的穴位的方法，据说针灸还能够减肥 。那么中医针灸减肥需注意什么？常用的针灸穴位有哪些？
1、中医针灸减肥的原理
针灸灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用 。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能 。
【中医针灸减肥需注意什么？常用的针灸穴位有哪些？】
常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等 。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好 。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的 。
下面，再来看看针灸减肥的注意事项吧 。
中医针灸减肥的注意事项
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖 。针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的 。
最后，小编提醒大家针灸减肥一定要到正规医院哦 。
2、减肥瘦身的运动
一、室外
骑自行车
效果指数：
推荐阅读
- 女人最需要男人的时候？
- 孩子老生病 儿科用药原则
- 中医治疗小儿厌食证
- 小鹅的大翎被叨断了还能再长出来吗？需要注意什么？
- 四季豆需肥规律有哪些？四季豆施什么肥料好？
- 哈市退休需认证吗 需要的朋友可以看看
- 阴阳师妖刀姬怎么养需要注意什么
- 盆栽无花果怎么养需要注意什么
- 平面图怎么画
- 生松子需要烤箱烤多久 生松子在烤箱要烤多久