游泳会传染艾滋病吗?游泳会不会传染艾滋病?
在炎热的夏天里面 , 游泳是很多人都会去进行的一项娱乐花朵 , 而现在游泳池是属于公共场所 。游泳的好处是非常多的 , 但是也不乏有些人在去了一次游泳池后身体感受些疾病的事例 。那么游泳会传染艾滋病吗?游泳会不会传染艾滋病?下面来看看 。
1、不会感染艾滋病
不干净的泳池会传播某些疾病但不会传染乙肝、艾滋
乙肝病毒对外界的抵抗力比较强 , 但含氯消毒剂和氧化剂可以破坏其传染性 。
即便乙肝病毒可以通过血液传播 , 带病者有可能黏膜破损导致病毒进入水中 。
但在消毒剂的消毒作用和大量水的稀释下 , 病毒进入健康人体并传染疾病的几率微乎其微 。
艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多 , 离开了宿主 , 存活时间更短 , 水中的消毒剂对付病毒绰绰有余 , 因此也无需担心 。
2、这些疾病会传染
皮肤病
在泳池中最常见的传染病就是皮肤病 , 尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病 。
另外 , 一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播 。
因此 , 一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水 。
医生提醒游泳者 , 如果本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等 , 游泳会加重病情 。
防护办法
选择卫生达标的正规泳池游泳 。
因为游泳池中的水都会使用消毒剂 , 一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏 , 游泳时间不要过长、过于频繁 。
如身上有皮肤破损不要去游泳 。
因为在水中长时间的浸泡 , 会使得角质层软化 , 皮肤破损加重 , 细菌容易入侵 , 诱发一些皮肤疾病 。
为防止晒伤 。建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳 , 最好是选择清晨和傍晚 。
在阳光下游泳 , 游泳前最好擦上专用防晒霜 。
做好个人防护也很重要 , 如泳帽、毛巾和拖鞋等应自己携带 , 避免与他人共用 。
3、秋季游泳事项
游泳也是秋季适合的运动之一 。毛庆友指出 , 秋季的自然水温多在5℃-20℃之间 , 秋季的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用 。首先 , 它可以加强神经的兴奋功能 , 使得洗浴后精神爽快、头脑清晰;第二 , 冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗能力 , 被称作是“血管体操”;第三 , 冷水泳还有助于消化功能的增强 , 对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用 。
秋季游泳最好控制在45-60分钟内 , 不要超过两个小时 。下水前 , 可适当涂些松节油或者凡士林来保护关节 。游3分钟休息1分钟 , 再游3分钟休息1分钟 , 进行两组这样的运动后仍不觉疲乏 , 就可以接着再游5分钟休息2分钟 , 保持一个循环运动 。
此外 , 自行车、羽毛球、打太极、瑜伽、乒乓球等都是很好的秋季运动 。毛庆友介绍 , 近年来有研究结果表明 , 骑自行车和跑步、游泳一样 , 是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼 , 更是心灵愉悦的放逐 。骑车时上体稍前倾 , 头不要过多前探 , 腰部稍弯曲 , 两肩放松 , 两臂伸直 , 不驼背 , 不塌腰 , 蹬车时 , 腿要直 。秋季天气温度适宜 , 不冷不热 , 也非常适合羽毛球运动 。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼 , 运动量宜为中强度 , 活动时间以40—50分钟为宜 。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼 , 运动量宜较小 , 活动时间以20—30分钟为宜 , 达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的 。
【游泳会传染艾滋病吗?游泳会不会传染艾滋病?】
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄?导致女人肤色暗黄的原因
- 第一次约会注意事项:情侣约会这4点一定要重视了
- 史上最齐全 适合情侣去的约会场所
- 「尴尬」昨晚小米发布多款新品 但网友看了直面会大面积吐槽
- 从6499来到3999,“乞丐版”iPhone XR彻底清仓,机会来了
- 2022 iPhone SE,可能会是“有史以来最便宜的 5G iPhone”
- 马铃薯为什么会发病毒病,马铃薯病毒病防治方法!
- 李子为什么会烂果?李子烂果原因大总结!
- 去痘印什么产品最好?去痘印什么牌子好?
- 运动后咳嗽是怎么回事?运动后为什么会咳嗽?