女人喝洋酒有什么好处
女人喝洋酒有什么好处
适量饮酒可以增进食欲、促进消化和疲劳 。
女性喝酒该搭配
1、做下酒菜时宜放些糖和醋
【女人喝洋酒有什么好处】喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用 。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收 。况且，醋中维生素B1、B2、C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等无机盐也非常丰富，这些营养素都对人体大有益处 。而且，往菜里放糖的同时加点醋，能使五味调和，滋味更鲜 。所以做下酒菜时，应适当选用一两款糖醋菜，如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等 。
2、选些富含蛋白质的菜
如家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等 。因为它们含有大量蛋氨酸和胆碱，对肝脏具有保护作用 。此外，富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等 。
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