鸡汁鱼翅的做法(增肥食谱)
鸡汁鱼翅的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看鸡汁鱼翅视频才能学会,但怎么做鸡汁鱼翅最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道鸡汁鱼翅吧 。
鸡汁鱼翅材料:水发鱼翅650克,鸡脯肉75克,猪肥膘肉20克,猪腿肉300克,油鸡300克,干贝50克,料酒50克,精盐4克,味精2克,清汤600克,葱、姜块30克,鸡油10克,猪油50克,湿淀粉20克,鸡汤100克,葱姜末20克 。
做法:1、将水发鱼翅放入漏勺内,浸没在开水锅中汆烫三遍(每次均需换水),去除腥味 。再将鱼翅用沙布包好放入垫底的沙锅内,放入猪腿肉、油鸡、干贝、葱、姜块、加水、料酒25克煨至鱼翅软烂取出 。
2、鸡脯肉、肥膘肉斩成茸,加湿淀粉、鸡汤调匀成鸡汁 。
3、锅内加猪油30克烧热,放入葱、姜末炝香,加清汤、料酒烧开,撇净浮沫,下入鱼翅煨至汤汁浓醇 。
4、将鸡汁缓缓注入锅内,加精盐、味精、沿锅边淋入鸡油,大翻勺,再淋入猪油,装盘即成 。
小诀窍:【鸡汁鱼翅的做法(增肥食谱)】特点
汁醇色白,鲜味极浓 。
操作提示
煨鱼翅时一定要用小火,并不断挠动炒锅,以免煳底 。
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