茶树菇汤的做法（营养不良食谱）
怎么做茶树菇汤好吃?学做茶树菇汤需要哪些食材?为您提供茶树菇汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茶树菇汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
茶树菇汤的简介：喜欢用菌类入菜 。
茶树菇具有三大功能 。第一，营养功能，能提供蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质 。据国家食品质量检验中心测定，每100克干品中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果 。并含有人体所需的18种氨基酸，尤其人体不能合成的8种氨基酸含量特别高 。其中对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的9.4% 。还含有抗癌多糖，10多种矿物质，微量元素和丰富的维生素 。
第二，嗜好功能，茶树菇色，香 。味颇佳味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美 。干品具有奶油饼干的浓香味 。清香浓郁，烹炒褒汤，回味无穷 。是家庭，宾馆宴席待客的上等佳品 。深受消费者青睐 。
第三，生理机能，有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡 。茶树菇性平，甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症 。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能 。因此被民间称为“神菇” 。
茶树菇汤的食材：主料：茶树菇250g辅料：胡萝卜适量盐适量淮山适量高汤适量茶树菇汤的做法图解步骤：
【茶树菇汤的做法（营养不良食谱）】1.新鲜的茶树菇洗净
2.胡萝卜切块
3.将淮山，胡萝卜加入高汤煮开
4.淮山，胡萝卜煮软后，放入茶树菇煮开，加盐调味即可 。
小贴士：茶树菇很容易熟的，不用煮太长时间 。
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