红豆小米红枣粥的做法（健脾开胃食谱）
怎么做红豆小米红枣粥好吃?学做红豆小米红枣粥需要哪些食材?为您提供红豆小米红枣粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆小米红枣粥!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
红豆小米红枣粥的简介：红枣有补脾、养血、安神作用，每天坚持吃几粒枣，对身体很有好处 。小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效 。红豆有 清热解毒、通气利尿、健脾等功效 。这道粥很适合脾胃虚弱的人士 。
红豆小米红枣粥的食材：主料：红豆100g小米50g红枣12粒辅料：水适量红豆小米红枣粥的做法图解步骤：
1.准备食材
【红豆小米红枣粥的做法（健脾开胃食谱）】2.小米、红枣洗净
3.红豆事先浸泡过夜
4.全部食材放入锅中大火煮开
5.撇去浮沫，改小火
6.熬到很浓稠即可
小贴士：小火熬制
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