怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招( 六 )
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的 。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量 。
生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段 。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。
哪些季节是最佳受孕季节？
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想 。
春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行 。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利 。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件 。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育 。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处 。
秋初，9-10月份受孕也较为合适 。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利 。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便 。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰 。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节 。
怎样选择受孕时机？
有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交 。
研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时 。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕 。
怎样容易受孕 什么爱爱姿势利于受孕
什么姿势最容易受孕？
性交的姿势与受孕的机会是否有很重要的关系呢？这是很多新婚夫妇想要知道的 。那么我们就要知道受孕的过程 。受孕的原理是精子首先经过宫颈进入宫腔，再到达输卵管，与卵子结合，所以，要想受孕成功，最重要的是使宫颈口浸泡在精液池中，给精子进入宫腔创造条件 。
最容易受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式 。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳 。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流 。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等 。
最容易受孕姿势二：是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中 。
所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下 。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置 。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲 。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间 。
什么是不容易受孕的体位？
一般认为立位是最不容易受孕的性交体位 。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的 。其次是坐位可以减少受孕机会 。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得 。
高难度性爱动作有损双方身体健康
专家则提醒，育龄夫妻最好根据个人喜好和适宜程度选择更易怀孕的体位，高难度性爱姿势有损双方身体健康，不宜模仿 。“像《色.戒》中的性爱动作多属于非正常体位，有瑜珈、体操经验的身体比较柔软的女性才能完成，普通人盲目模仿会对身体造成不必要的损伤 。”她表示，激烈的动作很容易造成阴道擦伤、撕裂伤而大出血，有的女性在高度兴奋状态下甚至觉察不到疼痛，过后才能明显感觉很“受伤” 。
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