香煎三文鱼的做法(海鲜菜谱)

三文鱼是世界名贵鱼类之一 。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类 。今天这道香煎三文鱼,简单操作,既有熟食三文鱼的安全性,又能恰到好处地食用到三文鱼的鲜嫩 。
香煎三文鱼的主料:三文鱼(两块)黄油(20克)丘比黑胡椒口味沙拉酱(适量)焯水芦笋(数根)香煎三文鱼的调料:无做香煎三文鱼所需厨具:平底锅香煎三文鱼的做法图解步骤
1.三文鱼去掉表皮鳞面,清洗干净,适量切成两块,厚约2厘米
2.平底锅中放黄油融化
3.将三文鱼块放入锅中,小火煎制底面变色,略变焦色
4.翻面,煎另一面,直到两面变色
5.将煎好的三文鱼入盘,挤上丘比黑胡椒口味沙拉酱,摆上几根焯水后的芦笋
6.简单的美味就此诞生啦
小窍门:三文鱼不要煎得太老,两面变色,略有些煎边就可以了,这样外熟里嫩,既有香香的外皮,又有嫩滑的内部鱼肉;此方法无需腌制鱼肉,黄油煎很提香味,而且用了黑胡椒口味的沙拉酱,味道好而且美味;芦笋提前焯水后再过遍凉水,能保持脆嫩的口感 。
【香煎三文鱼的做法(海鲜菜谱)】

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