低卡蔬菜沙拉的做法(生菜)
【低卡蔬菜沙拉的做法(生菜)】怎么做低卡蔬菜沙拉好吃?学做低卡蔬菜沙拉需要哪些食材?为您提供低卡蔬菜沙拉最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低卡蔬菜沙拉!
低卡蔬菜沙拉的食材和调料:生菜 洋葱 西兰花 圣女果 橄榄油 苹果醋 盐味胡椒粉
低卡蔬菜沙拉的的家常做法,最正宗低卡蔬菜沙拉怎么做好吃一、生菜撕成合适大小,放到冷水里泡一会取出晾干 。洋葱切成丝,西兰花分成小朵,用开水焯一下,取出 。圣女果用刀切成对半 。
二、然后调沙拉汁 。取一个碗依次放入橄榄油,苹果醋,盐味胡椒粉
三、取一个稍微大点的碗,把除了圣女果以外的所有蔬菜放入,然后浇入调味汁 。拌好之后再放入圣女果 。
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