西藏旅游有哪些需要注意的呢 西藏旅游注意事项介绍
1、携带物品：轻便实用 ， 太阳镜、太阳帽 。防晒霜、润唇膏等 。可依不同季节备好衣物 。一般春秋季（3月至5月 ， 9月至11月）可穿夹克 ， 毛衣等；夏季（6月至8月）气候凉爽 ， 可穿外套 ， 长衫 ， 便裤 ， 冬季（12月至来年2月）气候寒冷而干燥 ， 可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣 ， 戴围巾、手套等 。
2、旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水 ， 用餐风味以川菜为主 。请尊重当地风俗习惯禁忌等 ， 导游介绍时 ， 大家紧记在心 。藏区部分地区吃住宿较差 ， 这是客观存在的事实 ， 请做好吃苦的心理准备 。西藏著名的特产有 ， 冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等 ， 藏药疗效亦佳 ， 工艺品可酌情购买 ， 八角街一带假冒伪劣产品较多 ， 宜谨慎 。
3、高原及高原反应并不可怕 ， 用良好的心态去战胜对高原的恐惧 ， 这是预防高原反应的最好良药 。高原反应就象晕车一样 ， 与体质好坏无关 ， 人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应 ， 也是来西藏旅游的一种体验 ， 要在战略上藐视它 。
4、关于抗高原反应药物 ， 来高原前 ， 服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大 ， 到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力 。
【西藏旅游有哪些需要注意的呢 西藏旅游注意事项介绍】5、动作慢一点 ， 别太急 ， 少食、多喝水 ， 这是到高原头两天您应该做的 ， 因为动作太快吃得太多都会消耗氧气 。刚到高原并不是一定不能洗澡 ， 关键是要注意不要感冒 。严重高血压和心脏病患者请不要入藏 ， 这是医生的忠告 。
6、西藏较为干燥 ， 常涂润唇膏避免嘴唇干裂 ， 晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点 。西藏日照较强 ， 防晒护肤品可以多带点 ， 为了旅途相对舒适 ， 请携带帽子和太阳镜 。带上厚一点的外套 ， 因为到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景 。
6、尊重藏族风俗 ， 搞好民族团结 ， 为建设和谐西藏尽自己的一份力！
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 每天锻炼半小时，有多少人能坚持下去？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 男性怎样五天快速戒烟？男性戒烟有哪些食疗方法？
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 冬季预防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 怎么练腹肌最有效最快？练腹肌最快的方法