太极拳中的“松”和瑜伽里的“松”一样吗？ _太极拳

就“松”而言，是一样的。

但目的不一样。瑜伽松就是松柔，为了让体内能量流过；太极的松，是为了紧，即: 松柔松沉之后为了发劲的紧绷爆发。

爆发之后又回复松沉柔软，以待时机。

其他网友观点

谢谢邀请

我提下个人见解:我感觉一切能锻炼身体的运动本质都是相同的。

【太极拳中的“松”和瑜伽里的“松”一样吗？】都是把呼吸放在第一位。《道德经》子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”（《道德经·道经第二十五章》）【译文】老子说：“人们依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；上天依据于大“道”而运行变化，排列时序；大“道”则依据自然之性，顺其自然而成其所以然。”

运动的载体是人体，我们锻炼的目的是强身健体实用:散打，MMA，搏击运动员他们是以此为事业；业余人士以此为身体更健康。

但是所有人士的锻炼方法离不开:呼吸(腹式呼吸)动静皆如此；发力离不开拧腰摧胯(也称为腰马合一)的整体之力。

至于放松的"松”，个人认为各法通融，拳质如水，水乃百川入海本一家。松中有紧紧中有松，松紧紧松勿过正嘛。

个人愚见，就当作抛砖引玉了，谢谢大家。