冰糖雪梨汤的做法(清热去火食谱)
怎么做冰糖雪梨汤好吃?需要哪些食材?提供冰糖雪梨汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的冰糖雪梨汤 。
分类:汤类 , 常见菜式 , 汤羹 , 儿童 , 健康食谱 , 清热祛火 , 滋阴 , 便秘 , 排毒养颜 , 下午茶 , 清肺止咳 , 秋季食谱
使用的厨具:煮锅
口味:甜味 , 工艺:煮 , 耗时:半小时 , 难度:简单
冰糖雪梨汤不仅好喝 , 而且药用价值很高 , 能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。现代医学研究证明 , 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血压和养阴清热的效果 , 所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。
熬好的冰糖雪梨汤 , 再加点蜂蜜 , 不仅味道鲜美 , 而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟 , 我都是用老家自产的蜂蜜 , 现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂 , 朋友们睁大眼球仔细辨认哟 。
做冰糖雪梨汤所需食材:主料:雪梨一个
辅料:冰糖15克 , 水500克
蜂蜜5克
冰糖雪梨汤的家常做法 , 最正宗的冰糖雪梨汤怎么做好吃
【冰糖雪梨汤的做法(清热去火食谱)】一、原材料
二、虽说雪梨的皮很营养 , 可是怕农药的我们还是把皮去掉吧 , 然后切成小块
三、锅里放入水 , 加入雪梨大火煮开 , 小伙煮20分钟
四、加入冰糖再煮5分钟
五、稍凉后加入蜂蜜
六、一款润肺清燥、美容养颜的汤做好了
做冰糖雪梨汤的小窍门:一:梨要去皮 , 因为现在很多梨都打农药、保鲜剂;
二:蜂蜜不能高温时放 , 高温会破坏蜂蜜的营养
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