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牛肉卷饼的做法（健脾开胃食谱）

牛肉卷饼做法简单是健脾开胃食谱做法大全的常见菜，不一定要看牛肉卷饼视频才能学会，但怎么做牛肉卷饼最好吃，跟着的做法图解来做这道牛肉卷饼吧 。
牛肉卷饼的介绍：
制法: 半烫面 份量: 4个 (每个约70g)
牛肉卷饼的食材和调料：1 (面团)
盐 二、4g 沙拉油 12g 冷水(20~30C) 26g 沙拉油 适量，涂抹面皮用
牛肉卷饼的食材和调料：2 (内馅)
卤牛腱 (切薄片) 葱段 甜面酱
教您牛肉卷饼的家常做法，如何做牛肉卷饼才好吃
一、 面团: 盐和面粉放盆中﹐将煮至大滚的水以绕圈方式慢慢地倒入盆中﹐把面粉烫熟 。倒入滚水时﹐要一边用筷子/木匙不停搅拌面粉﹐使其成松散的面片状
二、 加入冷水(不要一次过全下﹐要保留1/5﹐看面团的湿黏状况再决定要不要加入保留的水分)﹐用筷子/木匙搅拌揉合成湿黏的面团
三、 註3) 把面团放置工作台上﹐加入油﹐轻揉5分钟﹐至面团呈三光状态﹐但表面稍微有点凹凸不平
四、 面团上抹上少许沙拉油﹐盖上保鲜膜﹐放置室内松弛30分钟~ 1小时
五、 擀面﹕面团松弛后﹐用刮板把面团分割成相同大小﹐再把面团捏圆
六、 工作台上抹油﹐用手掌把面团压扁﹐再用擀面棍把面团擀平直径24cm很薄的圆面皮
【牛肉卷饼的做法（健脾开胃食谱）】
七、 用毛刷在面皮上抹沙拉油，把面团由上端开始往下轻拉﹐紧紧的卷起面团成长条状，再把一端卷向另一端，卷成螺旋状 。盖上保鲜膜，放置室内松弛40分钟~ 1小时
八、 用手掌把面团压平﹐再用擀面棍把面团擀平成厚3mm直径约20cm ~ 22cm的薄圆面皮
九、 烙﹕平底锅中抹上一层薄薄的沙拉油﹐用小火预热5分钟(油的份量不用多﹐因这是烙饼而不是煎饼)
十、 把面饼放入锅中﹐用中小火把一面烙至淡金黄色 。当看见饼的中间鼓起来(约2~3分钟﹐实际时间取决约饼的厚度和灶具的火力)﹐就翻面﹐烙另一面 。烙制的时间一定不能长﹐中间鼓起就要翻面﹐不然饼皮会变硬
十一、 烙好的面饼涂抹上一层甜面酱，铺上卤牛腱片和葱段，卷起来即可
家常美食小贴士：
* Point *: 一、 经过松弛后﹐面团会变得有延展性﹐再轻轻揉2~3下﹐面团表面会变得比松弛前更光滑 。二、 面皮上涂油(涂猪油的话效果会更好)会使烙出来的饼有层次﹐口感酥脆 。三、 擀好的面皮﹐如不马上吃﹐可以在表面撒点面粉﹐每一面皮上铺保鲜膜﹐放冷冻库保存 。要吃的时候﹐不用解冻﹐直接拿去烙就好了 。注: 一、 用来做烙饼的中筋面粉一定要是粉心面粉﹐因其有较高的筋性﹐吸水能力会比普通的中筋面粉强 。二、 加入面团的滚水一定要煮至大滚100C﹐不然会影响面团的吸水能力 。当水煮至大滚后﹐量出所需份量﹐就要马上倒入面粉中 。三、 千万不要像做冷水面团般用力地去按压搓揉面团﹐要一边推动滚动面团﹐一边用手掌轻轻揉﹐揉面时间最好不要超过5分钟 。

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