在海水里游泳都需要注意什么
现在天气比较炎热 ， 很多人在厦门工作 ， 邻近海边 ， 有时候太热受不了就去海边游泳 ， 这是一个极好的享受 ， 但是经常下水肯定对身体不好 ， 一般在海水游泳的时候应该注意些什么呢？下面就给大家介绍一下相关于海水游泳应该注意的事情 。
【在海水里游泳都需要注意什么】下海游泳要注意安全 ， 做到安全有两个方面：一、主观方面
二、客观方面主观方面主要有 ， 你最好学会游泳 ， 确认自己身体没有什么会突发的疾病或经常性抽筋等 。客观方面主要有 ， 如果是公开水域一定要有救生员在场 ， 因为是下海游泳有很多未知因素 ， 所以个人或同伴一定要小心 ， 不要远离安全施救范围等 。不过下海游泳真的感觉不错 ， 人少水蓝可以在无浪的情况下池在蓝色的海水中 ， 舒服啊！！
1.查看天气 ， 如果水性一般风浪特别大的情况下最好套个救生圈 。是那种胶皮的 ， 比游玩用的塑料的好用 。
2.事先做好运动 ， 避免抽筋或者之类的 。
3.找当地人了解下这片海域有没有什么不能碰的植物 ， 而且到海里之后最好自己也不要碰不知道的植物 。
4.一般在海滩涨潮和退潮的高度中间有一片浅滩 ， 比如说你刚下海越来越深 ， 但是再往里走一段会又变浅 ， 就是退潮时候海水的位置 再往里就会越来越深 ， 时刻注意深度 ， 结合自己的能力 。
5.尽量选择正规的戏水海域 ， 有防护网的那种 一般不会出现危险性生物 ， 但要预防万一才好 。
6.在海里看的距离跟我们想象的不同 ， 看上去好像很近 ， 其实要远很多 ， 所以不要勉强自己 。
7.尽量穿鲜艳点颜色的泳衣 ， 这个是为了让岸上的朋友放心 ， 他们时刻能找到你 。
8.如果是夏天下海 ， 一定要注意防晒 ， 哪怕是阴天 ， 紫外线都很强烈 一不小心就会晒伤别的 。
尽量结合自己的泳技吧 。海里因为有浪 ， 很多时候跟游泳池里的感觉不同 ， 不过一般都能适应 ， 只要不是极端天气 。
上面讲解的都是关于海水游泳的注意事项 ， 其实有时候在夏天海里游泳的确是一种享受 ， 但是很多时候如果保护措施做的不好 ， 对身体还是有一定的伤害的 ， 特别是对于女性 。最后值得注意的事游泳之后一定要清洗干净 。
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