鳄鱼虫草花汤的做法(滋阴食谱)

特意查了一下有关鳄鱼的资料:  鳄鱼不是鱼 , 是爬行动物 , 鳄鱼之名 , 或是由于其像鱼一样在水中嬉戏 , 故而得名此 。  鳄鱼肉脂肪量低 , 骨胶原含量高 , 食疗功效上佳 , 有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜 , 被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效 , 尤其在转天气时 , 长者及小童饮用可改善气管不适等症状 。鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效 , 可补益肺气 , 增强抵抗能力 , 减少患感冒、支气管炎等疾病 。身体虚弱 , 经常伤风感冒 , 咳嗽久而不愈者 , 可用此汤佐膳作食疗 。有关虫草花是这样记载的:虫草花呈美丽的金黄色 , 虫草花有虫草的药效 , 却不像虫草贵 , 口感还不错 , 其性质平和 , 不寒不燥 , 具有补肺、补肾和护肝养肝的功效 , 主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促 。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用 , 补益效用相当多 , 最适合肝肾阴虚人士食用 。
鳄鱼虫草花汤的主料:鳄鱼肉(适量)虫草花(适量)淮山(适量)红枣(适量)陈皮(适量)鳄鱼虫草花汤的调料:无做鳄鱼虫草花汤所需厨具:煮锅鳄鱼虫草花汤的做法图解步骤
1、虫草花用清水浸泡待用(水不要倒掉) 。
2、将鳄鱼放入锅里 , 然后将洗泡过的红枣、陈皮、淮山也一同放入 。
3、注入半锅水大火煮沸约半小时 。
【鳄鱼虫草花汤的做法(滋阴食谱)】4、转中慢火煮十分钟左右 。
5、将浸泡过的虫草花连水一同倒入到锅里再转大火一起继续煮沸 。
6、五分钟后放少许盐即可熄火 。

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