银耳雪梨炖猪展的做法（滋阴食谱）
银耳，雪梨，莲子都能滋阴养胃，清润清火，一起用来煮汤，常喝可以滋润皮肤，淡化色斑 。同时，味道甜美，做法简便、补水、美容且价格平民化，是很好一款美容食品 。因此，这个汤很适合美女们常喝 。做法上面，可以做成甜品，也可以是炖汤，鲜甜皆宜 。今天，用它们和猪展肉（猪腱）一起炖个汤，味道清甜，很好喝 。
银耳雪梨炖猪展的主料：猪腿肉(200克)银耳雪梨炖猪展的调料：雪梨(2个)莲子(50克)银耳(适量)盐(适量)做银耳雪梨炖猪展所需厨具：煮锅银耳雪梨炖猪展的做法图解步骤
1、将所有材料准备好并洗净 。
2、将猪肉切成大块备用 。
3、雪梨不用去皮，去核切大块，银耳稍微泡发 。
【银耳雪梨炖猪展的做法（滋阴食谱）】
4、所有材料入锅加水烧开，文火炖1小时 。
5、炖好的汤加一点盐调味就好了 。
6、好汤一碗来了 。
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