补气养血枣泥海绵蛋糕的做法(滋阴食谱)
红枣富含蛋白质,脂肪,有机酸,维生素,钙,铁等丰富的营养成份,经常吃点大枣能提高人体免疫力,养气补血,安神健脾性 。用红枣做个有营养又好吃的海绵蛋糕,切成小块儿打点奶油简单装饰一下,用来待客还不错吧!
补气养血枣泥海绵蛋糕的主料:红枣泥(85克)玉米油(30毫升)低粉(120克)盐(2克)鸡蛋(4个)红糖(90克)朗姆酒(3-4滴)补气养血枣泥海绵蛋糕的调料:表面装饰:淡奶油(100克)砂糖(10克)做补气养血枣泥海绵蛋糕所需厨具:电烤箱、打蛋器补气养血枣泥海绵蛋糕的做法图解步骤
1、去核红枣温水浸泡涨发,煮至枣软烂 。
2、连枣带水倒入料理机,打成泥状 。
3、取85克枣泥加入玉米油、盐,搅匀 。
4、鸡蛋打入无油无水容器,加入红糖、3-4滴朗姆酒,先用电动打蛋器以低速打起粗泡,再以高速打发 。
5、打至拉起头部时蛋液不滴落的状态 。
6、将低筋面粉、盐混合过筛两次,分次撒在蛋糊表面,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,注意不要划圈,避免消泡 。
7、取少量面糊加到枣泥中,快速拌匀 。
8、枣泥糊倒入蛋糊中,拌匀 。
9、倒入18X18cm方形模具中,轻震排出大气泡 。
10、烤箱预热180度,上下火、中层烘烤25分钟即可出炉 。(烤制过程中根据上色情况加盖锡纸)
11、蛋糕倒扣放凉切块 。
12、淡奶油加入细砂糖中速打至7成发,装入裱花袋中挤在蛋糕上装饰即可 。
小窍门:1、要做好全蛋海绵蛋糕首先拌粉一定要把蛋液打发到位,蛋液稳定能承受住重量才不至于消泡 。
2、面粉可以分次筛入蛋浆内,每次薄薄筛一层 。除了最后一次要彻底拌匀外,其余的不要使劲拌,只要拌到看不到干粉即可,但最后一次一定要翻匀 。
【补气养血枣泥海绵蛋糕的做法(滋阴食谱)】
推荐阅读
- 气血不足怎么补 喝补气血的茶
- 中医秘方 秋冬季女性吃什么补气血
- 女人坐月子补气血哪些食物有效
- 产后补气吃什么好 女性得多看
- 如何保养血管?日常如何保养血管?
- 多喝补气养血 红枣煮粥
- 养血6招 让你做血气十足的美人
- 【女人补气血的方法】女人吃什么滋补气血
- 女人气血不足喝什么粥?女性喝什么可以补气血?
- 山药粥怎么做补气血 山药粥营养价值介绍