党参黄芪炖鸭心的做法(补虚养身食谱)
冬天的天气比较寒冷,孩子也比较容易受凉 。但是适当的给他提高免疫了,对身体有好处的 。党参和黄芪有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体的作用 。在蒸饭的时候把它放在饭上蒸,饭好了汤也好了不误事不耗电两全其美 。
党参黄芪炖鸭心的主料:鸭心(250克)黄芪(10克)党参(1小根)党参黄芪炖鸭心的调料:枸杞(6克)盐(适量)丘比沙拉汁(适量)做党参黄芪炖鸭心所需厨具:蒸锅、不粘锅、高压锅、电压力锅党参黄芪炖鸭心的做法图解步骤
1、材料:鸭心250克黄芪10克党参1小根枸杞6克盐适量、丘比沙拉汁适量1.把党参切好段鸭心枸杞黄芪洗净备用、
2、把鸭心装入不锈钢汤盆、
3、倒入洗好的10克黄芪1小根党参6克枸杞
4、倒入2/3的水
5、放入电气锅内炖10分钟就熟了
6、起锅前倒入适量的盐,鸭心淡点没关系可以蘸沙拉汁下饭哦
小窍门:小提示:
*炖中药的水最好是冷水、
*沙拉汁里有油的成分在倒之前要先摇一下再倒哦 。
【党参黄芪炖鸭心的做法(补虚养身食谱)】
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