黄芪祛湿茶的做法（补虚养身食谱）
怎么做黄芪祛湿茶好吃?学做黄芪祛湿茶需要哪些食材?为您提供黄芪祛湿茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄芪祛湿茶!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
黄芪祛湿茶的简介：老公的单位太有爱了 。这个月，他们工会给每位员工发了一包薏米与绿豆 。刚好我家的薏米用完了，喜欢，超级喜欢 。我家小猪这阵子又开始过敏了，鼻子过敏，皮肤也过敏……
中医说要健脾胃，调气血，除了喝中药外，还是要加强锻炼与进行食疗啊 。刚好见到恬静推荐的黄芪祛湿茶，咨询过中医，说适合我家的体质——气虚体寒，多喝点没关系 。
黄芪祛湿茶的食材：主料：黄芪10g茯苓15g薏米10g辅料：水3碗黄芪祛湿茶的做法图解步骤：
1.准备好薏米 。
2.将薏米洗净 。
3.准备好黄芪 。
4.将黄芪洗净 。
【黄芪祛湿茶的做法（补虚养身食谱）】5.准备好茯苓 。
6.将茯苓洗净 。
7.将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅 。
8.加入水，浸泡一个小时 。
9.大火煮开后，转小火煮20分钟，滤出茶汤饮用 。
小贴士：我一般煮三份的量，全家每人一碗 。
药材要洗净并充分浸泡的啊，药效才发挥得更好 。
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