金沙玉米虾的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
金沙玉米虾的简介:春节越来越近, 年华越囤越多, 年前得到了一包北极虾, 据说北极虾由于生长于深海,完全属于自然野生虾,纯净无污染,打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻,据说整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度和营养 。
新鲜的北极虾,它肉质紧实,肉质鲜美甘甜,有嚼头,口感好;而且籽很多,非常鲜美 。开动脑筋思考利用它来做出可口菜肴,于是有了这道不加任何调味料,最追求原味的 “金沙北极虾” 。
简单三步处理好食材,北极虾自然解冻后用油炸一下; 水果玉米用淡盐水焯一下; 熟咸蛋黄按压碾成泥,最好一起炒制即可 。于是任何调味料都成多余,充分利用北极虾的鲜美和蛋黄的咸香烹饪出的美味, 让我们吃到最香甜诱人的虾 。。。
金沙玉米虾的食材:主料:北极虾200g水果玉米100g熟咸蛋黄3个辅料:油适量盐适量金沙玉米虾的做法图解步骤:1.准备好原材料;
2. 烧锅开水,加入适量的盐, 下入玉米粒焯熟后捞出;
3. 烧热油, 油至七、八成熟时下入北极虾炸微酥;
4.将熟咸蛋黄用勺碾成泥;
5.这样基本的三种原料都预处理好了;
6. 锅中留少许油, 下入咸蛋黄泥翻炒;
7.再加入焯过水的玉米和炸酥的北极虾;
8. 翻炒均匀,让咸蛋黄均匀的裹在玉米和北极虾表面;
9.装入盘中 。
小贴士:【金沙玉米虾的做法(延缓衰老食谱)】1. 玉米最好选择水果玉米, 这样带有点甜味; 如果用罐头玉米叶可以; 但都需要焯水,记得加点盐,这样能去除玉米的涩味增加甜味;
2. 北极虾由于是深海野生虾无污染, 所以不需要特别处理; 如果是养殖虾, 最好挑出虾线;炸虾时油温稍微高点,这样能快速成熟又少吸油;
3. 咸蛋黄我是选用熟咸蛋去壳及蛋白取出的蛋黄,如果买的生咸蛋黄要蒸熟; 炒制前用勺碾压成泥;
4. 用少许的虾油, 先煸炒咸蛋黄泥, 炒均匀后再将准备好的玉米粒和北极虾翻炒均匀, 让咸蛋黄泥均匀的裹在它们表面即可 。
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