【有双下巴怎么办】有效减掉双下巴的食物
对减双下巴有很大帮助的食物，为大家罗列了一些 。包括豆苗、黄瓜、白萝卜、韭菜等 。平时可以多吃一些 。
减双下巴的食物
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豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔 。
黄瓜：黄瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积 。
白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集 。
韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔 。
为了摆脱双下巴，除了饮食上的注意，同时要配合脸部的锻炼和按摩 。综合防治才是最佳的手段，效果也会更加显著 。对脸部进行按摩，可以促进血液循环，改善脸部轮廓 。同时对于身体排毒也很有帮助哦 。
【【有双下巴怎么办】有效减掉双下巴的食物】
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