【什么菜不能放醋】四种菜多放醋更营养


【什么菜不能放醋】四种菜多放醋更营养

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 白菜丝、萝卜丝等凉拌菜
醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用 。因此,在炎热的夏天,给凉拌菜加点醋,不但能提高安全性,减少亚硝酸盐的产生,还能帮助改善食欲不振的状况 。另外,做素菜的时候放醋,还能在很大程度上保护维生素C不被破坏 。
【【什么菜不能放醋】四种菜多放醋更营养】鱼汤、骨头汤等汤类
动物的骨头里含有丰富的钙质,但这些钙主要以化合物的形式存在,在煮炖时不易溶出 。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋,能促使骨头中的钙溶解出来,利于人体吸收 。

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