哪些时间要少喝养生茶？哪些人是不能喝茶的？
大家都知道在有些时间喝养生茶对自己是有好处的，但大家却不知道喝茶的时间，总是以为喝茶是可以随时随地的，根本不需要顾及时间，也不用分人群，但其实这些想法都是错的，养生茶固然养生，但它的饮用还是有时间喝人群的禁忌的，那么哪些时间要少喝养生茶？哪些人是不能喝茶的？
1、五个时间少喝茶
①空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉” 。
②饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能 。
③饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收 。
④不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效 。
⑤酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心 。
2、八类人最好不要喝茶
1、便秘的人
茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘 。
2、神经衰弱、失眠的人
茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息 。
3、贫血者
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 。
4、缺钙或骨折的人
【哪些时间要少喝养生茶？哪些人是不能喝茶的？】
茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复 。
5、患有胃溃疡的人
胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸 。
6、痛风患者
茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶 。
7、高血压和心脏病患者
茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢 。
8、发烧病人
人在发烧时，心跳和血压都比平时高，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温上升 。另外，鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍正常的排热功能 。
饮茶益于健康，但却未必人人适合，了解清楚，才能畅饮痛快 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 男性怎样五天快速戒烟？男性戒烟有哪些食疗方法？
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 冬季预防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 最新土味撩妹情话，你肯定没用过
- 中年人肝脏保养要注意哪些事情？中年人该怎样保养肝脏？