鱿鱼韭菜花的做法（阳痿早泄食谱）
鱿鱼韭菜花的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看鱿鱼韭菜花视频才能学会，但怎么做鱿鱼韭菜花最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道鱿鱼韭菜花吧 。
鱿鱼韭菜花材料:鱿鱼，韭菜花，小米椒，料酒，盐
做法:1、鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段 。
2、鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用 。
3、锅中放少许油，放小米椒略炒 。
4、放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~） 。
5、将韭菜花放入翻炒均匀 。
6、加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可 。
小诀窍:【鱿鱼韭菜花的做法（阳痿早泄食谱）】1、鱿鱼入锅炒的时候，会出水，所以焯好后一定要尽量沥干水 。
2、小米椒狠辣，少放一点哈~
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