夫妻下半年应怎样备孕
1.提前6个月停服致畸药物 ， 使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质 。如果你患有慢性疾病 ， 长期服用某种药物 ， 停药前需要征得医生的同意 。
2.提前6个月看牙 。牙病严重的会导致胎儿发育畸形 ， 甚至流产或早产 。孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病 ， 不管从治疗手段 ， 还是用药方面都有很多禁忌 。如果牙齿损坏严重 ， 应该在孕前拔除 。另外 ， 智齿周围容易积存食物残渣 ， 也应该在孕前尽早拔除 。
3.提前5个月抗体检测 。检查一下注射乙肝和风疹疫苗后 ， 是否有抗体产生 。如果没有应该补种 。
4.提前3个月补充维生素和叶酸 。尤其是叶酸 ， 提前补充叶酸 ， 可以预防神经管畸形儿的发生 。
5.提前3个月停服避孕药 。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕 ， 但应谨慎为妙 。改变避孕方式 ， 让自己的内分泌环境恢复一下 ， 对受孕有帮助 。
6.提前1个月洗牙 。医生建议应该定时洗牙 ， 一般来说 ， 早孕期的3个月不易看牙和洗牙 ， 所以怀孕前清洁一下 ， 整个孕期都没有牙病来捣乱 。
【夫妻下半年应怎样备孕】7.提前1个月放松心情 。尽量不再出差、加班或者熬夜 ， 注意饮食和营养 。最好能安排一次轻松的旅行 。
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