测试排卵日的方法有哪些？宫颈黏液法测排卵怎么样？
女人排卵时期，身体其实也是有很多信号的，女人如何更好的算准自己的排卵日，为助孕增加几率呢？女人测排卵日的方法很多的，最熟悉的应该就是排卵试纸测试法了，不过也有些其他的测试方法，那么，宫颈黏液法测排卵怎么样？下面来看看 。
1、排卵日测试方法
一、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日 。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天 。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的 。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日 。
如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。举例来说，如果本次月经是1号来的，下次月经将在29号来，排卵日为本月15号，排卵期为本月10号到19号 。
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