丝瓜腐竹煮鱼片的做法(口腔溃疡食谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
丝瓜腐竹煮鱼片的简介:鱼肉的味道鲜美,搭配丝瓜和腐竹,木耳,是营养丰富的一道菜
丝瓜腐竹煮鱼片的食材:主料:丝瓜200g木耳50g腐竹100g鱼肉300g辅料:油适量盐适量青豆适量胡椒粉适量姜适量料酒适量丝瓜腐竹煮鱼片的做法图解步骤:1.木耳准备好
2.腐竹泡好
3.丝瓜切块
4.鱼肉加入盐,姜丝,料酒拌匀
5.锅中烧水,放入青豆煮5分钟
6.加入鱼肉,大火煮开
7.然后加入丝瓜,木耳,腐竹,煮15分钟,加入盐,调味,出锅
小贴士:【丝瓜腐竹煮鱼片的做法(口腔溃疡食谱)】鱼肉很鲜嫩,煮制时间20分钟
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