丝瓜海鲜汤的做法（口腔溃疡食谱）
【丝瓜海鲜汤的做法（口腔溃疡食谱）】准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
丝瓜海鲜汤的简介：丝瓜其富含多种营养成分，仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出 1至 2倍，钙的含量也比其他瓜类高出 1至 2倍 。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称 。
丝瓜刚刚上市，买一条来尝尝鲜，下虾仁和生蚝，汤鲜掉了眉毛 。
丝瓜海鲜汤的食材：主料：丝瓜300g虾仁200g生蚝250g辅料：油适量盐适量香菜适量丝瓜海鲜汤的做法图解步骤：1.丝瓜去皮，切薄片；生蚝用盐搓洗干净；虾去壳去头尾，挑去纱线，洗净待用
2.锅内下少量油，烧热
3.下丝瓜片翻炒稍微变软
4.下适量的水
5.煮开
6.下虾仁，搅拌均匀
7.煮开后，下生蚝
8.下适量的盐调味，再次煮开后可以关火
9.享用咯
小贴士：生蚝要最后再下，才能保持鲜美的口感 。
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