男性吃什么可能会引发阳痿
阳痿是生活中比较常见的性功能障碍疾病 ， 而引发这一疾病的原因也很多 ， 其中部分的患者就是由于饮食造成的 ， 那么哪些食物会导致阳痿呢？下面为大家介绍男性吃什么可能会引发阳痿 ， 供大家了解 。
吃什么容易导致阳痿
乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸 ， 而且脂肪含量也高 ， 因而对人体动脉极其有害 ， 甚至会影响性欲 。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下 。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食 。
【男性吃什么可能会引发阳痿】啤酒
英国科学家最近发现 ， 啤酒中含有一种8—Prenylnaringenin的化学物质 ， 它会限制精子的繁殖力 。男性精液因而受到影响 ， 过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶 。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一 。
肉
肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇 。胆固醇水平越高 ， 影响男性阴茎勃起的风险性越大 ， 这已被西方国家的饮食调查结果所证实 。因此 ， 假如爱吃肉类菜肴 ， 尽可能吃瘦肉 。
面粉
小麦加工成面粉时 ， 它所含的锌也随之大量流失 。经常食用精白面粉制品 ， 会削弱男性的生殖能力 ， 并导致动脉阻塞 ， 从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性 。
盐
吃盐过多 ， 能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸 ， 是血压升高的元凶 。医学研究证实 ， 高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系 。成年人每日盐摄入量为6克 ， 但许多人的摄取量却高达12克 。
预防阳痿吃什么好
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘 ， 性平 ， 有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质 ， 有健进 精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽 ， 还数鹌鹑” 。鹌鹑肉嫩味香 ， 香而不腻 ， 一向被列为野禽上品 。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富 ， 还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋 ， 是很好的补品 ， 有补益强壮作用 。祖国医学认为 ， 鹌鹑肉可“补五脏 ， 益精血 ， 温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 。
驴肉
驴肉俗话说：“天上的龙肉 ， 地上的驴肉 。”驴肉味道鲜美 ， 是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为 ， 驴肉性味甘凉 ， 有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。驴肾 ， 味甘 性温 ， 有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子 。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素 。其味咸 ， 性微寒 ， 有滋阴潜阳、补肾涩精功效 。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量 。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果 。
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