黄豆不能和什么一起吃？
黄豆是一种豆类植物，其种子富含蛋白质 。它不仅美味，而且营养价值很高 。被人们誉为“豆之王” 。它是理想的滋补食品，最常用于各种食品中 。豆制品，提取黄豆油，酿造酱油和提取蛋白质，下面我们一起来看看黄豆不能和什么一起吃吧！
黄豆不能和什么一起吃？
1、洋葱：黄豆和洋葱一起吃会降低钙吸收 。
2、菠菜：黄豆和菠菜一起吃会影响钙的消化吸收 。
3、核桃：黄豆和核桃一起吃会引起腹胀、消化不良 。
4、虾皮：黄豆和虾皮一起吃会影响钙的消化吸收 。
5、猪肉：黄豆和猪肉一起吃会腹胀 。
【黄豆不能和什么一起吃？】6、猪血：黄豆和猪血一起吃会消化不良 。
7、芹菜：黄豆和芹菜一起吃会降低铁的吸收 。
8、猪蹄：黄豆和猪蹄一起吃会腹胀 。
9、酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。
文章插图
黄豆和什么一起吃最好？
1、香菜：黄豆和香菜一起吃可健脾宽中、祛风解毒 。
2、胡萝卜：黄豆和胡萝卜一起吃可利于骨骼发育 。
3、茄子：黄豆和茄子一起吃可通气、顺畅、润燥消肿 。
4、花生：黄豆和花生一起吃可丰胸美容 。
5、小米：黄豆和小米一起吃可健脾和胃、益气宽中 。
6、牛蹄筋：黄豆和牛蹄筋一起吃可防颈椎病、美容 。
7、鸡蛋：黄豆和鸡蛋一起吃降低胆固醇 。
8、红枣：黄豆和红枣一起吃可补血、降血脂 。
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