女人吃白芨可以美容美白吗？白芨女性怎么吃比较好
白芨
白芨味苦、甘、涩,微寒,是兰科多年草本植物白芨的块茎 。有收敛止血,消肿生肌,养肤的功效 。主治皮肤皲裂,疮疡中毒还可用于外伤出血,溃疡病出血等 。
【女人吃白芨可以美容美白吗？白芨女性怎么吃比较好】白芨含黏液质,白芨胶,挥发油及甘露聚糖 。有较好的止血作用,抗溃疡作用和抗菌作用 。肺胃有湿热者慎用 。
白芨炖猪肺
【材料与制作】猪肺500克,白芨20克,料酒15毫升,姜10克,植物油25毫升,精盐4克 。将猪肺冲尽肺叶中的血液控去水分投入沸水锅中透捞出洗净血沫 。白芨用清水浸软,洗净切片;姜洗净切片将炖锅置于火上,倒入清水1200毫升,将猪肺、白芨、植物油倒入锅中,先用武火,水沸后改用文火,然后加姜、料酒、精盐炖煮40分钟即成 。
【功效与宜忌】益气,润肤,美白 。主治气虚肌肤失养 。症见面色萎黄,少气懒言,倦怠乏力,失眠,多梦,舌淡少荅,脉细 。对于久病体虚,早衰,肺炎肺结核,消化道出血,手术后出血,手足癣,口腔粘膜病,可用本食谱调理 。每日食用1次,每次吃猪肝50克,喝汤 。佐餐食用 。
白芨炖鹌鹑
【材料与制作】白芨10克,鹌鹑200克(2只),精盐3克葱10克,姜5克,味精1克,植物油15毫升 。将白芨用清水浸软,洗净,切片;鹌鹑宰杀后去毛、内脏和爪,洗净;姜洗净切片,葱洗净切段 。将白芨鹌鹑葱、姜同放炖锅内,加人清水1000毫升,先用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加精盐、味精、植物油即成 。
【功效与宜忌】润肤美白,活血行气 。主治气滞血瘀,肌肤失养 。症见皮肤干燥,粗糙,面色萎黄或晦暗,头晕目眩,倦怠乏力,大便干结,舌质紫暗或有淤斑,脉涩 。对于日常皮肤保养,黄褐斑,外科创伤、疮疡溃后,肺结核,风湿性关节炎等,可用本食谱调理 。每日食用1次,每次吃鹌鹑1只,喝汤 。佐餐食用
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