怀孕期间为什么特别容易便秘 排便太用力会增加早产机率吗
怀孕初期因荷尔蒙改变使肠道蠕动变慢 , 末期则因为子宫压迫肠子 , 增加便秘的机率 , 孕妈咪便秘严重 , 可能造成哪些影响?嗯嗯时太过用力 , 会不会提高早产风险?
怀孕期间为什么特别容易便秘?云林基督教医院妇产科何抱治主任表示 , 一星期排便少于三天 , 或是虽然每天排便 , 但感觉大便很硬、解便困难、解不干净、解得便便很少 , 这些都算是便秘 。
大约怀孕5周开始就有孕妇会发生便秘的问题 。怀孕后 , 因为内分泌改变 , 包括:孕激素、肌肉松弛素等会增加 , 容易使平滑肌变得松弛 , 肠子蠕动减少 , 容易引发便秘 , 此外 , 肠子蠕动减少 , 会增加水分被吸收的量 , 也会导致便秘 。
至于怀孕末期为什么比较容易便秘?有些妈咪怀孕初期排便没什么问题 , 但是到末期开始有解便的困扰 , 主要因为子宫变大压迫到肠子 , 而且肚子变大 , 腹部无法像以前一样可以好好施力 , 加上骨盆肌肉松弛 , 增加推动便便排出的困难度 。如果怀孕之前已经有便秘问题 , 怀孕后状况会更严重 。
排便太用力 , 会增加早产机率?嗯嗯太用力会不会提高早产机会?何抱治主任表示 , 医学上对于早产的原因 , 并不包含便秘 , 不过如果孕妇已经有一些问题 , 例如前置胎盘、子宫颈闭锁不全、习惯性早产等 , 或是怀双胞胎 , 在排便过程中太过用力 , 也可能会增加早产或早期破水机率 。
【怀孕期间为什么特别容易便秘 排便太用力会增加早产机率吗】
孕期常便秘 , 小心得痔疮孕期便秘会增加得痔疮的机会 , 痔疮是肛门附近皮下小静脉曲张变成一团而造成 , 大一点会露出肛门口 。主要因为有便秘的人每次排便都要用力 , 很容易影响这些小静脉扩张 , 增加痔疮的风险 , 有些人因血管受压迫使血液回流变差 , 进而造成下半身静脉曲张 , 痔疮的发生也是一样的原理 。
怀孕后高达80%孕妇会有便秘困扰 , 远比一般人高 , 而这些有便秘的孕妇当中 , 约有76%会发生痔疮 , 等于三个有便秘的孕妇就有两个得痔疮 。不过孕妈咪不要太担心 , 只要注意生活细节、多运动 , 像是臀部抬高运动能使血液循环变好 , 还是能让痔疮不再发作 。
万一因便秘引发痔疮 , 是否需要治疗?这要看严重程度 , 痔疮一般是不会痛的 , 最常见的症状是肛门出血 , 较大的痔疮可能会脱出肛门外 , 会感觉痛 。如果已经会疼痛 , 可请医师开给药膏缓解 , 门诊会先做卫教 , 从调整生活、饮食习惯做起以缓解便秘 , 若未改善再使用药膏 , 比较严重需要开刀 , 建议产后坐完月子请外科医师评价是否需进行手术 。痔疮可分一、二、三、四级 , 依照症状的严重度区分 , 一般第三、四级痔疮应采取手术 , 轻度通常使用药膏就能改善 。
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