蜂蜜敷脸祛斑的正确做法 _皮肤

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，因其甜味和丰富的营养价值而受到人们的青睐。其实蜂蜜在美容领域的应用也很广泛。比如很多人喜欢在脸上涂蜂蜜美白祛斑。下面一起来看一看蜂蜜敷脸祛斑的正确做法吧！
一、祛斑原理
蜂蜜确实有一定的祛斑效果，因为蜂蜜中富含的抗氧化物质可以清除皮肤细胞中过量的自由基，抑制皮肤细胞中细胞色素的色素沉着，而同时蜂蜜中富含的单糖、氨基酸等营养物质也可以改善皮肤细胞的营养状况，促进皮肤细胞的新陈代谢，所以确实可以起到一定的美白祛斑效果。

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二、正确用法
蜂蜜敷脸的用法非常简单，具体用法是用温水将面部清洗干净，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤打开毛孔，等肌肤毛孔打开后即可将蜂蜜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后再用温水将面部的蜂蜜冲洗干净，值得注意的是蜂蜜敷面时间不宜过长，否则变干的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分。
三、搭配建议
蜂蜜敷脸虽然有一定的祛斑效果，但单纯用蜂蜜敷脸所能起到的祛斑效果极为有限，若能将蜂蜜与其他材料搭配使用则祛斑效果将更为显著，例如柠檬中富含的维生素能减缓细胞色素的沉积，而黄瓜中富含的黄瓜酶则能增强肌肤的抗氧化能力，另外白芷、鸡蛋清等也是蜂蜜祛斑时的常见搭配。

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四、简单做法
1、柠檬蜂蜜面膜：柠檬中富含的有机酸和维生素等能软化肌肤并能美白祛斑，具体做法是先将鲜柠檬榨成柠檬汁，然后加入适量蜂蜜和面粉调成糊状即可敷脸。
2、蛋清蜂蜜面膜：蛋清中富含的蛋白质和矿物质等能滋养皮肤并能美白淡斑，具体做法是先取出蛋清并打至起泡，然后加入适量蜂蜜和面粉调成糊状即可敷脸。
3、黄瓜蜂蜜面膜：黄瓜中富含的维生素和黄瓜酶等能增强肌肤的抗氧化能力，具体做法是先将鲜黄瓜榨成黄瓜汁，然后加入适量蜂蜜和面粉调成糊状即可敷脸。

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五、注意事项
1、蜂蜜敷面频次不宜过高，否则会使肌肤变得异常敏感并对蜂蜜产生依赖性，一般建议每周用蜂蜜敷面的次数不超过两次。
2、蜂蜜敷面后要及时清洗，否则残留的蜂蜜极易滋生细菌和堵塞毛孔，严重时甚至还可能引发毛囊炎等一系列的肌肤问题。
【蜂蜜敷脸祛斑的正确做法】3、蜂蜜敷面时间不宜过长，否则变干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤中的水分，一般建议最好将敷面时间控制在10～15分钟以内。