青团子的做法（苏菜）
青团子的功效与作用：茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
大米：富含碳水化合物、富含锰
青团子的制作材料：茼蒿糯米粉大米油豆沙
青团子的家常做法：
1.糯米和大米粉以4：1的比例搅均 ， 用煮开的茼蒿汁慢慢用筷子和均 。
2.准备好的豆沙馅
3.手上抹少许油 ， 把面团取一小块 ， 捏成大小相同的圆形 ， 放入适量的豆沙
4.包好的团子放入蒸笼中
5.隔水蒸15分钟即可
小贴士：除了豆沙馅 ， 还可用花生芝麻等香香的馅料 。有条件 ， 底下可垫竹叶等 ， 蒸好后会带有竹叶的清香 。
【青团子的做法（苏菜）】
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