减肥中，但是现在肚子还是下不去，有什么好方法吗？
早点睡 ， 多喝水 ， 控制糖的摄入
其他网友观点了解自己的身体体质 ， 改变体内环境 ， 找到胖的根源 ， 肚子自然下去 ， 举例：比如肚子大是湿气造成的 ， 就要改变身体内有湿的环境 ， 湿气没了 ， 肚子也就下去了
其他网友观点肚子需要局部强度训练 。我现在也在减肥中 ， 160斤到目前130斤 ， 肚子有明显的改变 。但是肚脐周围部还是有很多脂肪 ， 也在不断探寻更有效的方法 。
【减肥中，但是现在肚子还是下不去，有什么好方法吗？】你可以看下我肚子的变化 。
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