薏米南瓜饼的做法(其它国家)

怎么做薏米南瓜饼好吃?学做薏米南瓜饼需要哪些食材?为您提供薏米南瓜饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味薏米南瓜饼!

这款饼是今早的早餐 , 家里妈妈做的汤圆粉还有好多 , 所以这段时间一直都在拿它做早餐 , 今天用南瓜和薏米做了一款早餐饼 。南瓜富含淀粉 , 是一种最适合做糕点的蔬菜 , 它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分 。其营养丰富 , 不仅有较高的食用价值 。而且有着不可忽视的食疗作用 。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用 。它营养丰富 , 对于久病体虚、病后恢复期患者 , 老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物 , 可经常服用 。不论用于滋补还是用于治病 , 作用都较为缓和 , 微寒而不伤胃 , 益脾而不滋腻 。

材料:南瓜50克 , 薏米20克 , 汤圆粉200克 , 油少许 , 白糖适量 。
1、薏米淘洗干净泡发后放入煮锅里 , 加入适量水煮熟薏米 。
2、南瓜去皮去瓤洗净后切成薄片 , 然后放入盘中用蒸锅蒸熟 。
3、把煮熟的薏米和南瓜放入料理机里打成汁 。
4、把薏米南瓜汁倒入大碗里 , 放入汤圆粉搅拌成絮状 。
5、把汤圆粉揉成光滑面团 。
6、电饼铛放少许油 , 揪一块面团略搓圆后放入电饼铛里 。
7、慢慢用手掌把面团压成饼状 。
8、接通电源把南瓜薏米饼煎熟 , 一面煎熟翻过来煎熟另一面即可 , 吃时可撒上一些白糖 。

【薏米南瓜饼的做法(其它国家)】
小提示:
1、汤圆粉的用量按南瓜薏米汁的量放入 , 如果没有经验汤圆粉要慢慢一点一点加入 。
2、喜欢吃甜味的 , 吃时可撒上一些白糖 。

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