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人流后熬夜会有影响吗？人流后熬夜会有啥影响？

熬夜并不是很罕见的事情，现在很多人都会熬夜，特别是一些年轻人，有很多人不到深夜就睡不着，一般的人熬夜都会对身体有影响，有很多女性可能做了人流以后还会熬夜，也会担心对身体有影响，那人流后熬夜会有影响吗？人流后熬夜会有啥影响？

1、人流后熬夜会有影响吗
首先要明白，即便是一个没有做人流手术的健康人，长期熬夜对健康的影响也都是非常大的 。而人流后的女性身体免疫力降低，熬夜对患者身体产生的影响也会更大了 。
2、人流后熬夜会有啥影响
1.首先会使恢复变慢 。人流后子宫内膜由于器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，需要好好休养来恢复，而熬夜非常耗费精力，恢复自然变慢了 。
2.导致不孕 。人流后女性的身体本身非常差了，熬夜会让身体更差，很容易导致感染，引起生殖器炎症，严重者会导致不孕 。
3.身体变差 。人流后坐小月子是需要防寒保暖的，而夜间的气温非常低，熬夜很容易受凉，以后的身体会变得非常差，可能出现下腹坠痛、白带增多、痛经、关节疼痛、偏头痛等病症 。
4.导致失眠 。在流产后长期熬夜，慢慢会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状 。
5.内分泌失调 。流产后经常熬夜，会使身体非常劳累，容易引起体内主要的器官和系统失衡，出现比如发生心律不齐、
内分泌失调等情况 。
3、人流后熬夜失眠怎么办
人流后出现熬夜失眠你的情况，可能是流产后休息不好，加上心情不好，心理因素导致的.　睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料 。晚餐可以加些有助睡眠的食物 。还可以培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动 。
在睡前听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠 。保持室内的空气流通和安静的环境 。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物 。
4、人流后要注意什么
1.充足的休息 。人流后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间 。
2.避免体力劳动 。女性朋友在人流后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根 。
3.注意保暖 。人流后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常 。
4.饮食要营养 。人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果 。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
5.忌食刺激性食品 。人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加女性私处血流量，不利于恢复 。
6.注意个人卫生 。人流后机体抵抗力下降，要特别注意外女性私处的清洁卫生，及时淋浴清洗外女性私处，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染 。
7.注意出血情况 。人流后的一周左右，女性私处内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味 。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重 。
8.做好避孕工作 。人流手术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施 。
5、做人流的危害
1、感染
一些不正规的诊所，设施不完备，消毒不严格，很容易对母体造成感染 。
2、子宫内膜异位症
反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘连，导致经血潴留，引发子宫内膜异位症，造成痛经 。
3、宫外孕
据统计，人工流产后近1%伴发感染，感染将带来子宫内膜和输卵管炎症，而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因 。
4、损伤子宫内膜
每次人流都有可能损伤子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受到损伤就越严重，严重的甚至可造成子宫穿孔 。再次怀孕时也容易发生胎盘植入、粘连，造成难产和产后大出血等 。
5、自然流产率增高
人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤，尤其是未婚人工流产宫颈损伤的可能性会更大，当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产 。
6、围产儿死亡率增高
有些人工流产手术由于损伤了子宫内膜肌层，造成再次妊娠时胎盘血液循环障碍，引起胎盘功能不全，以致胎儿缺氧，生长过缓，早产死胎和新生儿死亡率增高 。
7、盆腔炎
多次人流会增加宫腔感染的几率，使盆腔炎发生率上升，严重者还可导致宫腔粘连、月经紊乱，如果盆腔炎反复发作，会引起慢性下腹疼痛，严重影响女性以后的生活质量 。
【人流后熬夜会有影响吗？人流后熬夜会有啥影响？】

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