口蘑烩鸡腰的做法（瘦身菜谱）
口蘑烩鸡腰的做法简单是瘦身食谱的常见菜 ， 不一定要看口蘑烩鸡腰视频才能学会 ， 但怎么做口蘑烩鸡腰最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道口蘑烩鸡腰吧 。
菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 补阳食谱 滋阴食谱
口味：咸鲜味工艺：烩
口蘑烩鸡腰的制作材料：主料：鸡腰子150克
辅料：口蘑50克
调料：盐5克,酱油2克,大葱4克,姜3克,大蒜（白皮）3克,淀粉(豌豆)5克,鸡油15克
口蘑烩鸡腰的特色：蒜香扑鼻 ， 鸡腰软嫩 ， 口蘑滑润 。
教您口蘑烩鸡腰怎么做 ， 如何做口蘑烩鸡腰才好吃1.鸡腰洗净后 ， 投入开水中稍煮 ， 捞出 ， 一剖两半；口蘑用温盐水泡开 ， 留下口蘑汤 ， 反复用清水洗去口蘑上的泥沙 ， 撕成小片 。
【口蘑烩鸡腰的做法（瘦身菜谱）】2.炒锅烧热后放入鸡油 ， 油热后投入葱（切末）、姜（切末） ， 待出香味时倒入酱油、口蘑汤 ， 汤开后放入鸡腰、口蘑片和精盐 ， 待鸡腰熟后 ， 淋水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡 ， 撒入蒜（剁）泥 ， 淋鸡油 ， 盛入汤盆中即可 。
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