舌苔发黄而厚怎么回事?舌苔发黄厚是什么原因?
中医中看病的时候讲究望闻问切,我们会发现很多医生在给病人看病的时候会看舌头,从人的舌头确实能看出身体状况如何,很多人都会出现舌苔发黄的情况,一般的人其实都不知道为什么,那舌苔发黄而厚怎么回事?舌苔发黄厚是什么原因?
1、胃热
舌苔发黄而厚可能是胃热导致的,胃热也叫胃火旺,嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热 。
这类人群往往还会有伴有口臭的症状,以及牙龈肿痛、口苦、口渴引饮、咽干舌燥、大便秘结等症状 。
2、湿热内蕴
舌苔发黄而厚最常见的原因就是湿热内蕴 。这类人群体内的湿热蕴于中焦脾胃及肝胆,引起脾胃运化功能失调而食积,体内湿热之气和食物的味道混合之后上溢,最终萦绕在舌头之中,形成舌苔发黄而厚的现象 。
【舌苔发黄而厚怎么回事?舌苔发黄厚是什么原因?】
体内湿热并重者还会出现神疲乏力、头重身困、胸闷脘痞、两肋隐痛、腰部胀痛、恶心呕吐、胃纳呆、口渴不欲饮或喜热饮、发热汗出不解、小便短黄、大便溏而粘滞不爽等症状 。
3、气虚
舌苔发黄而厚并非全是湿热所致,其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的 。这类人群和湿热内蕴者同样具有胸腹闷胀、食欲不振、小便短黄的症状,但另外还具有脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹、胸腹虚胀、喜温、便溏等症状 。
4、暑湿感冒
在夏季患上暑湿感冒时,也会出现舌苔发黄而厚的症状 。
症状:发生于夏季,面垢身热汗出,但汗出不畅,身热不扬,身重倦怠,头昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黄,胸闷欲呕,小便短赤,舌苔黄腻,脉濡数 。
5、诊断方法
(1)苔质的厚薄,以见底和不见底为标准 。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔 。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成 。
(2)舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题 。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手 。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟 。
(3)舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热 。
(4)单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效 。
(5)除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了 。
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