甩脂机真的可以减肥吗？ _减肥

【甩脂机真的可以减肥吗？】骗人的！楼主，减肥主要还是靠自己！这种器械有点效果，但反弹很快。其原理基本上是靠物理性的机械振动，消除腹部多余的脂肪。那么有效吗?有一定的效果。腹部减肥器械对皮肤深层进行按摩，产生热效应，增强新陈代谢，改善血液循环。但是类似的这些减肥仪器，都只能起到暂时的作用，而且很容易反弹。管住嘴、迈开腿、充足睡眠！现在减肥产品太多了，琳琅满目，应接不暇。但是很多都是三无产品，最好的是没有但也没有害，更多的是不但没用还有害，或者有点用但是害处更多！很多减肥保健品类也就罢了，基本上不起作用，或者是添加泻药让你拉肚子，少吃的话，对身体损伤比较小。很多三无减肥药才可怕，里面往往添加了国家禁药西曲布明等，有严重的中枢作用，虽然能抑制食欲等，但是会引起心动过速引发心脏病等，有严重的副作用！因此，楼主千万别乱吃药啊。如果管不住嘴可以吃舒尔佳。直接减少食物中脂肪的摄入。最重要的是这是正规产品。楼主要是想走捷径，千万选择那些正规厂家生产的正规产品，选择那些有国家正式批文的合格产品。那样还能放心。减肥最安全有效的的方式就是管住嘴迈开腿。可以不节食，但是在满足饱腹感的同时，一定要低盐低脂低热量饮食，多吃富含膳食纤维的食物。多做运动。比如跑步、游泳、瑜伽、快走、HIIT等。

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甩脂机并不能实现减肥，因为他并不符合能量守恒定律。能量既不会产生，也不会消灭，他只会由一种形式变成另外一种形式。人之所以胖之所以肥，就是因为储存了太多的能量，而这种能量主要是以脂肪的形式存在于我们的身体当中，如果想要减肥，其实最主要的就是通过一定的方式，把储存在体内的能量释放出去。

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如果说采用的是甩脂的方式去减肥，必须要解释的，就是这些脂肪当中存在的能量到底转移到什么地方去了。由于甩脂机是通过电动机驱动的，消耗的是电，而不是我们身体存在的脂肪。甩脂机仅仅是把我们身上的脂肪抖了抖，并没有把这些脂肪从身上甩掉，毕竟这些脂肪不是我们身上的虱子。

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其实每一种减肥的方法到底管不管用只要想一下这些减肥的方法，能不能帮我们身体脂肪的能量转移出去就可以了。之所以有人能够用节食减肥的方法去减肥就是因为减少了能量的摄入，但是由于我们身体的内脏和呼吸等各种生命活动都会消耗能量，而且消耗的能量如果大于吃的饭，那么人是能瘦的。如果是运动减肥，我们在运动的时候身体消耗了大量的热能和肌肉的动能，把我们储存在脂肪当中的能量消耗掉了这样人也能减肥。但是不管是抖一抖还是甩一甩，都不能帮助减肥。

其他网友观点

本人减肥是健康减肥, 甩脂机没有用过, 不过我个人总结减肥靠这个东西是起不到什么作用. 最重要的就是, 管住嘴, 坚持运动, 才会有效果.