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为什么女人乳头会变色？女人如何防止乳头变色？

【为什么女人乳头会变色？女人如何防止乳头变色？】 有些女人在洗澡的时候会发现自己的乳头颜色与之前有些不一样了 ， 自己的乳头颜色加深了 ， 那么 ， 女人乳头为什么会变色？女人如何防止乳头变色？女人应该重视乳房健康 ， 和乳房的保健 ， 要警惕乳头颜色加深可能是某些疾病引起的 ， 下面来看看 。

1、女人乳头会变色原因
一、生理性变化
1、女子妊娠后 ， 从早孕开始 ， 乳头、乳晕的颜色就可以加深 ， 从淡红色逐变为深褐色 ， 这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致 ， 属于正常的生理变化 。
2、有的女性 ， 在没有妊娠的情况下 ， 乳头、乳晕的颜色也慢慢加深 ， 从粉褐色变为深褐色 ， 如果作乳房检查可以没有发现任何病变 ， 但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高 ， 或许过一段时间 ， 由于自身调节 ， 雌激素水平恢复正常 ， 乳头、乳晕颜色亦恢复正常 ， 这仍属正常的生理变化 。
二、病理性变化
1、女性卵巢由于患某种良性肿瘤 ， 使卵巢分泌雌激素量增加 ， 可以导致乳头乳晕颜色加深 ， 同时乳晕腺周围可以出现许多小结节 。此类病人应尽快就诊于妇科 ， 查明病因 ， 及时治疗 。
因此 ， 在乳房检查时 ， 一定要注意乳头、乳晕颜色的变化 。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性 ， 根据变化的特点 ， 作出明确的诊断和积极治疗 。
2、乳头、乳晕颜色加深后 ， 并伴有双乳头和乳晕周围奇痒 ， 乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变 。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高 ， 作为靶器官乳房发生病变 ， 是符合发病规律的 。
3、乳头、乳晕单纯性颜色加深 ， 成为深褐色或黑褐色 ， 甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成 ， 形成突起 ， 此时查乳房时并没有病变 。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在？这是因为肝病致肝功能下降 ， 雌激素在肝内得不到正常的灭解 ， 致使乳头、乳晕颜色加深 ， 这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙 。
2、如何防止乳头变色
1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧 ， 如果胸罩太大 ， 起不到支托乳房的作用 ， 而太小会妨碍乳房的发育 ， 合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围 ， 即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量 。
胸罩夏天应每天换洗 ， 冬天每周至少换二次 ， 以保持乳房的清洁 。
2、沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部 ， 使用温水 ， 每次至少冲洗1分钟 ， 促进胸腺发育 ， 刺激血液循环 。这样不仅能保持清洁 ， 还能增加乳房的柔韧性 ， 预防下垂 。
另外 ， 每天早晚仰卧在床上 ， 用双手按摩乳房 。在乳房周围旋转按摩 ， 顺时针、逆时针方向 ， 直到乳房皮肤微红微热为止 ， 最后提拉乳头数次 ， 这样能刺激整个乳房 ， 包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等 ， 使乳房得更丰满 ， 更富有弹性 。
3、适当运动
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育 。腰、背挺直贴在墙上 ， 双手置于膝盖上 ， 举起双手到垂直位置 ， 头、手尽量向上伸 ， 但腰部必须保持直立 。游泳、俯卧撑、扩胸运动都对胸部有利 。
4、定期使用丰胸产品
配合由上往下、由外往内的正确按摩 ， 植物精华能快速渗透表皮 ， 促进乳腺发育 ， 增加脂肪体积存量以丰满胸部 。停经5天后 ， 荷尔蒙比较旺盛 ， 胸腺、相关细胞也比较活跃 ， 这时用一些丰胸的产品效果最好 。
5、经常泡泡热水澡
专家说“女人最不能错过的健康保养方法就是——泡澡” 。泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢 ， 疏通全身的经络 ， 适当的水温更能促进你体内的血液循环 ， 帮你扩张毛孔 ， 将身体中蓄积的毒素排出体外 。
3、保护乳房的食物
1、海带
含有大量的碘 ， 可调整内分泌 ， 降低女性患乳腺增生的风险 ， 甚至具有辅助治疗的作用 。
2、大豆
豆制品中含有异黄酮 ， 这种物质能够降低女性体内的雌激素水平 ， 减少乳房不适 。
3、菌类
银耳、黑木耳、香菇等食物 ， 是天然的生物反应调节剂 ， 能增强免疫力 ， 有较强的防癌作用 。
4、坚果、种子类食物
包括含卵磷脂的黄豆、花生等 。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E ， 既抗癌又让乳房组织更富有弹性 。
5、鱼类及海产品
富含人体必需的微量元素 ， 有增强体质、保护乳腺的作用 。
6、牛奶及乳制品
含有丰富的蛋白质和钙质 ， 可预防乳房炎症 。

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