腌生菜沙拉的做法（生菜）
怎么做腌生菜沙拉好吃?学做腌生菜沙拉需要哪些食材?为您提供腌生菜沙拉最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腌生菜沙拉!
腌生菜沙拉的介绍：生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅 。生吃要注意农药化肥的残留 。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食 。
腌生菜沙拉的食材和调料：生菜1颗 火腿3片 香葱1根 冻豌豆100g 奶酪片2片 橄榄油2勺 盐适量 黑胡椒适量 糖适量
腌生菜沙拉的的家常做法，最正宗腌生菜沙拉怎么做好吃一、生菜洗净撕小片，滤干水分 。
二、火腿切细条，可用不粘锅煎至焦脆 。用厨房纸吸去油分 。
三、切葱花，冻豌豆在沸水中煮熟，放凉待用 。奶酪片切成条 。
四、碗中放入橄榄油、糖、盐和黑胡椒调好后，将汁淋在生菜上 。用保鲜膜包好后在冰箱中腌一个小时左右，取出，放入葱花、奶酪、豌豆、火腿，拌匀即可 。
家常美食小贴士：本菜谱摘自《每天1碗沙拉等于瘦身1小时》第150页 。
【腌生菜沙拉的做法（生菜）】
推荐阅读
- 菜根腌虾虎的做法（青少年食谱）
- 柠檬汁白萝卜的腌泡方法 柠檬汁白萝卜怎么做
- 冰糖脆萝卜的腌制方法 冰糖脆萝卜的做法
- 醉虾的腌制方法-醉虾的营养价值
- 朝天椒怎么腌制好吃 朝天椒的腌制方法
- 为什么腌制晒干的鸭会有蛆？腌制的鸭子生蛆了还能吃吗？
- 腌腊肉的腌制方法 腌腊肉的做法
- 【腌咸菜的做法大全】又到一年年底 你家腌咸菜了吗
- 腊肉腌制2天可以晾晒吗？腊肉一般晒几天就可以了？
- 腌腊肉放多了酒会影响口感吗？腌肉白酒放多了怎么办？