时蔬海鲜什锦沙拉的做法(生菜)
怎么做时蔬海鲜什锦沙拉好吃?学做时蔬海鲜什锦沙拉需要哪些食材?为您提供时蔬海鲜什锦沙拉最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味时蔬海鲜什锦沙拉!
时蔬海鲜什锦沙拉的介绍:#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬将至 , 可夏日余温仍存 , 待晚间一切静好之时 , 端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉 , 美在心间 。
时蔬海鲜什锦沙拉的食材和调料:橄榄油15g 黑胡椒少许 盐巴5g 白醋10g 果酱5g 蟹棒100g 玉米粒50g 洋葱50g 黄瓜100g 圣女果50g 木耳50g 鲑鱼子酱30g 生菜50g 西兰花100g
时蔬海鲜什锦沙拉的的家常做法 , 最正宗时蔬海鲜什锦沙拉怎么做好吃一、木耳 , 蟹棒 , 玉米粒蒸煮熟 , 其他蔬菜切合适大小 , 洋葱切丝 , 西兰花焯水后备用 。
二、橄榄油:白醋:果酱=3:2:1兑好备用 。
三、西兰花 , 黄瓜 , 圣女果打底 。生菜 , 木耳 , 玉米粒堆聚中间 , 上铺洋葱丝 , 蟹棒 , 鱼子酱 。
四、撒匀盐巴 , 浇淋兑好的酱汁 , 撒黑胡椒 。
五、开吃!
家常美食小贴士:1.果酱可以用其他酸味果酱代替 , 例如柠檬 , 百香果 , 李子果酱等 。
2.黑胡椒用研磨器辗碎更佳 。
3.白醋可用苹果醋代替 。
【时蔬海鲜什锦沙拉的做法(生菜)】4.嗜甜者可加凝乳、美奶滋或是蜂蜜 。
5.需要蛋白质的可添加炒蛋 , 但务必少油 。
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