营养早餐：菠萝蒸饭的做法（电饭锅食谱）
本食谱来自【wyj30】老师分享的营养早餐：菠萝蒸饭的做法，所属分类：主食、焖饭、午餐、一家三口，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
菠萝营养丰富，有解暑止渴、减肥美容、消食止泻等功效 。春天的早晨，蒸一碗美味的菠萝饭，给自己满满的能量吧！
做营养早餐：菠萝蒸饭所需食材：主料：新鲜菠萝肉130g，大米160g，红糖15g，红提干25g，淡盐水适量，清水适量
营养早餐：菠萝蒸饭的做法步骤：1. 准备好主要食材
【营养早餐：菠萝蒸饭的做法（电饭锅食谱）】2. 大米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量清水（和平时煮米饭的水量一致，或略少一些），启动煮饭模式 。
3. 将菠萝肉切成小块，在淡盐水中浸泡 。
4. 米饭煮至九成熟，倒入沥干水的菠萝肉 。
5. 撒上红糖和红提干，加盖继续煮饭 。
6. 煮好后，搅拌均匀，加盖闷1-2分钟 。
7. 盛一碗，开始甜蜜的一天！
8. 好吃好满足！
分享的食谱——《怎么做营养早餐：菠萝蒸饭好吃》以后，你学会了营养早餐：菠萝蒸饭最正宗的做法吗？
推荐阅读
- 秋黄瓜的营养价值高，怎么吃？
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 营养不良也会导致过量脱发 脱发是一种生理现象
- 喝牛奶“肚子疼”Soforla苏芙拉乳糖酶给孩子最舒服的营养
- 孕妇的口味都会发生一些变化 这些营养食谱别错过
- 糖尿病可以吃海白菜吗？海白菜有哪些营养价值？
- 醉虾的腌制方法-醉虾的营养价值
- 产后补营养5大原则食谱推荐
- 身体更健康！ 粗粮巧搭配让营养翻倍
- 但4类人要望而却步！ 龙虾虽营养