孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶
妈妈在怀孕期间是比较容易上火的，特别是有些妈妈在孕期吃太多的补品导致上火 。那么孕妈妈在怀孕期间上火了能喝凉茶吗？亦或者孕期妈妈到底能不能喝茶呢？在孕期妈妈应拒绝喝哪些茶 。
孕妇上火能不能喝凉茶最好不要喝 。凉茶并非时时皆宜 女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适 。准妈妈不宜喝凉茶 正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率 。
凉茶是去火的有很多药材都是凉性而且凉茶不是茶是药材做得 。还是多喝开水比较好，孕妇感冒了多喝开水，补充点维生素C，好好休息，不要乱吃药，最重要的是好好保护自己 。
孕妇可以喝茶吗答案是肯定的，孕妇可以适当饮茶，但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用 。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康 。一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异 。
注意事项：孕妇喝绿茶要适量，一次不宜饮用过量 。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡，不要喝过浓的绿茶 。
孕妇不能喝哪些茶寒茶茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝 。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒 。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮 。
凉茶怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，但此时却不宜喝凉茶，尤其在夏季，大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替 。
决明子茶决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶 。
红茶孕妇饮用一些浓红茶，对胎儿会产生危害 。因为茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0 。06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0 。3～0 。35mg咖啡因 。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育 。另外，茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物 。
【孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶】
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