怀孕可以喝蜂蜜水吗
俗话说喝型蜂蜜水，因为他们认为蜂蜜水可以帮助婴儿节省腹部，因此，在婴儿出生时，他们就不会经常食用喝型蜂蜜 。关于蜂蜜水有这么大的说法，但是如果是怀孕喝蜂蜜水可以吗?
怀孕初期能喝蜂蜜水吗
1、孕初期，是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必须的，但是如果血糖比较高的话建议不要喝了 。
2、喝蜂蜜水的，还能防止便秘，帮助顺产，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力 。
3、孕妈妈适量吃蜂蜜还能有效地预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病 。
文章插图
孕妇一天中什么时候喝蜂蜜水呢
【怀孕可以喝蜂蜜水吗】1、孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血 。
2、孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香 。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效 。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效 。
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