喝蜂蜜香油能促进排便（调味品）
香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用 。但直接喝它口感肯定不大好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜 。
【喝蜂蜜香油能促进排便（调味品）】一般来说，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养元素及水分的吸收 。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用 。吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果 。不仅如此，蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能，对缓解便秘也有好处，两者共用，效果当然更好 。您一天可以喝10毫升，在早餐和晚饭前饮用即可 。
