妊娠期糖尿病的症状有什么?妊娠期糖尿病怎么检查?

女性在怀孕期间 , 有可能出现糖尿病的症状 , 这个时候就需要及时调理恢复 , 以免对健康造成进一步伤害 , 那么妊娠期糖尿病的症状有什么?妊娠期糖尿病怎么检查?妊娠期糖尿病的症状有很多 , 在医院可以用多种方式检查出来是否有糖尿病 , 下面就来详细了解吧 。

1、妊娠期糖尿病症状
1.三多一少
妊娠期糖尿病中最常见的症状就是“三多一少” , 即多饮、多食、多尿、体重减轻 , 因为即使是吃了很多营养丰富的食物 , 但是由于体内胰岛素的缺乏 , 食物中的葡萄糖也没有被充分利用就被排泄掉了 , 而由脂肪供应热能 , 蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快 , 于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗 , 致使患者体质差、体重轻 。
2.呕吐
有时候孕妈妈还会伴有呕吐 , 和一般妊娠反应引起呕吐不同 , 妊娠期糖尿病的呕吐多为剧吐 , 严重的话还会引起电解质的紊乱 。
3.疲乏
孕妇如果有糖尿病 , 那么其体内的葡萄糖就不能被很好的利用 , 而且葡萄糖的分解也会加快 , 最终导致体能不能充分补充 , 使得人容易感到疲乏无力 。
4.感染
由于葡萄糖分解代谢加快 , 引起血、尿中的葡萄糖含量明显增加 , 导致容易发生真菌感染 , 特别是外阴女性私处假丝酵母菌感染 , 表现为外阴奇痒 , 白带增多 , 呈豆腐渣样 , 还伴有尿频、尿痛 。
2、妊娠期糖尿病检查
1.尿糖测定
尿糖阳性 , 通过尿糖检测 , 发现两次空腹晨尿尿糖均为阳性 。
2.空腹血糖测定
两次或者两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者 , 可诊断为糖尿病 。
3.糖筛查实验
在妊娠24~28周进行GDM筛查 , 50g葡萄糖粉溶于200ml水中 , 5分钟内服完 , 其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性 , 应检查空腹血糖 。空腹血糖异常可诊断为糖尿病 , 空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量试验(OGTT) 。
4.葡萄糖耐量试验(OGTT)
75g糖耐量试验 , 指空腹12小时后 , 口服葡萄糖75g , 其正常上限为:空腹5.6mmol/L , 1小时10.3mmol/L , 2小时8.6mmo1/L , 3小时6.7mmol/L 。其中有两项或两项以上达到或超过正常值 , 可诊断为妊娠期糖尿病 。仅1项高于正常值 , 诊断为糖耐量异常 。
3、如何防止血糖升高
(1)下顿饭少吃点儿 , 去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物 。由于对于超重的2型糖尿病患者来说 , 只需让自己的体重减轻5~10% , 就能够显著地改善血糖情况 。所以 , 只要适当地减少热量摄入 , 就可以获得更好的血糖控制 。一般的经验是:减少15克碳水化合物(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶)大约可以使血糖降低1.7mmol/L 。
(2)增加活动量或进行更多的运动锻炼 。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制 。即使是很简单的运动 , 如每天步行20分钟 , 只要能坚持下去 , 就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重 。研究证实 , 经过合理的运动锻炼 , 糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量 , 甚至可以完全脱离药物治疗 。
【妊娠期糖尿病的症状有什么?妊娠期糖尿病怎么检查?】 (3)调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药) 。尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少 。与前两种方法相比 , 药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖 。
(4)自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力 , 使降糖治疗更有效 。学会调节情绪 , 增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断) , 从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态 , 同样有助于血糖的控制 。
(5)积极治疗其他疾病(如感冒、感染等) 。感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多 , 这将会导致血糖的升高 。
(6)增加无糖液体的摄入 。脱水也会引起血糖的升高 , 人(不论是否患有糖尿病)每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体(水、饮料、汤等) 。当血糖升高时 , 喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入 。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入 , 具体细节应该去咨询医生或营养师 。高血糖 , 最重要的策略就是预防 。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的 。

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